توسط : با وجود این همه ضدآفتاب متنوع در بازار، چطور می‌شود بهترین گزینه را انتخاب کرد؟ ما برای پاسخ به این سوال با یک متخصص گفت‌وگو کردیم.
در حالی که به نظر می‌رسد قفسه‌های داروخانه پر از انواع ضدآفتاب است، اما همه آن‌ها کیفیت و ایمنی یکسانی ندارند.
انتخاب یک ضدآفتاب ایمن و مؤثر اهمیت زیادی دارد؛ هم برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی و هم برای پیشگیری از آسیب‌های جدی‌تر مانند سرطان پوست که در اثر پرتوهای خورشید ایجاد می‌شود.
با پیش‌بینی شاخص UV برابر با ۱۰ در این هفته، محافظت از پوست اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
دکتر دنیس کی. دادلی در گفت‌وگو با برنامه CTV Morning Live توصیه‌هایی برای انتخاب ضدآفتاب مناسب ارائه داد.
او می‌گوید هنگام خرید ضدآفتاب، باید در درجه اول به ایمنی آن توجه کنید. اگرچه برندهای زیادی در بازار وجود دارد، اما تنها دو نوع فیلتر وجود دارد که هم مؤثر و هم ایمن هستند.
«زینک اکساید (اکسید روی) بهترین فیلتر است.» او گفت: «فیلتر معدنی دیگری هم به نام تیتانیوم اکساید وجود دارد.»
پرتوهای UV خورشید می‌تواند باعث آفتاب‌سوختگی، چین‌وچروک، آسیب پوستی، سرطان پوست، آسیب‌های چشمی و آب‌مروارید شود.
دادلی می‌گوید معمولاً تیتانیوم اکساید را به‌تنهایی توصیه نمی‌کند چون خاصیت سفیدکنندگی دارد و فقط در برابر پرتوهای UVB محافظت می‌کند.
او همچنین پیشنهاد می‌کند از ضدآفتاب‌های ارگانیک پرهیز کنید چون بسیاری از آن‌ها حاوی مواد شیمیایی مضر هستند.
«اصطلاح ضدآفتاب ارگانیک به معنی ایمن بودن نیست. فقط به این معنی است که پایه کربنی دارد. این‌ها همان مواد پتروشیمی هستند، فرقی با بنزین ماشین‌تان ندارند.»
او ادامه می‌دهد: «چیزی که من را واقعاً نگران می‌کند این است که اولین فیلتر از این گروه مواد پتروشیمی در دهه ۱۹۵۰ به‌عنوان آفت‌کش تولید شد.»
دادلی همچنین درباره مواد شیمیایی موجود در لیست ترکیبات غیرفعال ضدآفتاب‌ها هشدار می‌دهد.
«خیلی وقت‌ها حتی در ضدآفتاب‌های معدنی هم در قسمت مواد غیرفعال، ترکیبات شیمیایی مضری وجود دارد که من آن‌ها را نمی‌پسندم.»
او افزود: «سالسیلات‌ها در ترکیب وجود دارند که جلوی قرمزی پوست را می‌گیرند، در حالی که خیلی فریب‌دهنده است. چیزی که مهم است محافظت در برابر UVA است.»
دادلی توصیه می‌کند فریب عباراتی مثل «Reef Safe» را نخورید چون اغلب فقط ترفندهای تبلیغاتی هستند.
«همه باید مراقب باشند. تا جایی که می‌توانید در معرض آفتاب نباشید اما در عین حال مقداری نور آفتاب برای بدن لازم است. کافی است دنبال ضدآفتابی باشید که زینک اکساید آن حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد باشد.»
